Welzijns-coaching
Stap voor stap verantwoordelijkheid nemen voor jouw welzijn
Wat is Wellness Coaching?
Wellness is meer dan gezondheid en meer dan preventie, opheffen of accepteren van ziekte en stress. Wellness is welzijn en heeft altijd meer te maken met bewustzijn en met zelf (mede-) verantwoordelijkheid nemen voor je leven en voor jouw welzijn.
Zo gaan we aan de slag
Het startpunt is waar je nu bent, wat je nu kunt en de gewenste uitkomst is het doel waarop we ons richten. De begeleiding bied je handvatten, (adem-)oefeningen, inzichten, suggesties en technieken om fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel verder te komen en veranderingen door te voeren.
Vaak is een deel lifestyle coaching, waarin bijv. het aanleren van mindfulness kan passen, maar evt. ook coaching en adviezen op het gebied van tijdmanagement, voeding, detoxen en supplementen, enz. Soms kan de begeleiding meer therapeutisch zijn of zelfs een vorm van trauma verwerking. Vanuit mijn ruime ervaring als natuurlijk genezer, trainer, holistisch therapeut, psycholoog en opleider ondersteun ik mensen zodanig dat ze stapsgewijs zichzelf naar een hoger niveau van welzijn, fysieke balans en gezondheid tillen.
Is welzijnscoaching voor jou?
Voor zo’n verandering is ook jouw tijd en inzet om actief dingen te veranderen en/of om bijv. (adem)oefeningen te doen nodig. Maar eveneens de bereidheid om naar binnen te kijken, en soms zelfs om jezelf te confronteren en om vraagtekens te zetten bij je daginvulling of bij je huidige gedrag, gedachten en overtuigingen. Is wat je doet congruent en in overeenstemming met waar je naar toe wilt of blijf je toch liever in de slachtoffers rol …. ?
Wellness Coaching is een stap voor stap coaching van een aantal sessies, waarbij 8 – 12 sessies meest ideaal zijn.
Kort over Bea
Als psycholoog, natuurlijk genezer, stressspecialist en o.a. (adem)therapeut heb ik mij sinds 1980 met gezondheid en welzijn van mensen bezig gehouden, zowel als coach-therapeut in individuele processen en retraites als in workshops en trainingen waarin ik o.a. de genezende en transformerende technieken aan therapeuten en leken leerde.
Kort Traject
Een kort traject bestaat uit 3 consulten. We beginnen met een korte intake en we overleggen samen hoe we deze drie consulten het beste kunnen invullen. Doel van deze drie sessies tezamen is inzicht en heling. Met deze drie sessies kun je vaak al heldere inzichten krijgen, en diepe ontspanning en heling ervaren.
Kosten voor een kort traject (drie consulten) zijn €255,-. Per consult €85,-
Diepgaand Traject
Je hebt 4 tot 12 sessies. We beginnen met een meer uitgebreide intake en bespreken ook vooraf de verwachtingen en mogelijkheden. Met je keuze voor het ‘diepgaande traject’ ga je niet alleen voor diepgang en bewustwording, maar ook voor diepgaande heling op fysiek en/of emotioneel / mentaal vlak. Met jouw inzet en eigen verantwoordelijkheid kijken we naar patronen en naar de rode draad in je leven. Vaak raken we de dieperliggende thema’s en trauma’s en ruimen die op. Het doel van het traject is inzicht en heling van lichaam en geest.
Start het diepgaand traject met 4 sessies voor €320,- Kosten per consult 80,- . (Voor 12 sessies van 60 tot 70 min €900,- in 1x betaald)
online wellness programma
Is een Zoom of Skype Consult hetzelfde als een Bezoek Consult -in mijn praktijkruimte ?
Ja en Nee; er zijn heel wat momenten dat het geen enkel verschil maakt of we van gezicht tot gezicht contact hebben via Skype of Zoom of in mijn werkruimte. Er zijn echter enkele technieken, zoals bijvoorbeeld de krachtige Helende Ademsessies, en spiertesten om uit te vinden welke supplementen, vitamines of cbd-olie het meest geschikt zijn voor je, die enkel in levende lijve kunnen. Maar omdat ik je kan zien en horen via internet en omdat je mij kunt zien als ik een oefening met je doe, zijn er heel veel technieken en methodes die we wel samen online kunnen doen.
Met Zoom of Skype is ook een Kort Consult van 30-35 min mogelijk. Voor een kort overleg, advies of, zoals iemand zei, om:
“even kort te sparren als je er doorheen zit.”
Ik heb veel mensen mogen helpen
Bea wist er, op een integere, vakkundige, doortastende manier altijd weer iets doeltreffends van te maken.
Soms best wel aangrijpend, maar altijd op een veilige manier. Zij stimuleerde om door te zetten en daadkrachtig aan de slag te gaan. Ik heb er dan ook veel aan gehad, en nog steeds grijp ik regelmatig terug op deze inzichtelijke ervaringen. "
Het was een fantastische ervaring in healing en bewustzijn."
Bea is een krachtig en 'bewustlevend' mens met een aanstekelijke gedrevenheid, die het liefst de ander helpt ontplooien in de eigen natuurlijke staat van authenticiteit en bewustZijn.”
Jouw boek "Volkomen in je kracht staan" pak ik er regelmatig weer even bij als ik even niet goed in mijn vel zit, en heb daar steeds weer een heleboel aan.
De vele ademsessies waren enerverend en een aantal keren van ongelofelijke schoonheid en grote betekenis op mijn levenspad.
Deze hebben mij zeker geholpen in mijn ontwikkeling. De ademsessies zijn voor mij altijd een van de speerpunten geweest van Bea’s werk. Haar aanwezigheid en support waren hierin sterk en essentieel. Een absolute aanrader."
Je hebt veel wijsheid en ervaring in het begeleiden van mensen, dat is echt merkbaar. Je laat de ander zijn/haar eigen pad gaan en biedt ondersteuning daar waar nodig is."
